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Shape up your life - Blog

Christin Hagelstein

Heute ist Weltglückstag 2023

Internationaler Tag des Glücks


"Glück ist wie ein Schmetterling, der sich immer unserem Griff entzieht, wenn man ihn jagt, der sich aber auf uns niederlässt, wenn wir ganz still dasitzen."

 (Nathaniel Hawthorne)


Glück ist ein subjektives Gefühl, welches jeder für sich definiert, jeder erfährt und jeder danach sucht. Obwohl es eine allgemeingültige Definition für Glück nicht gibt, ist es in der Regel ein schönes Gefühl, das aus Freude, Zufriedenheit, innerer Ruhe, Freiheit oder einem einzigartigen Moment resultiert. Es ist ein andauernder Seelenzustand, welcher jeder Mensch in seinem eigenem Tempo und auf seiner ganz persönlichen Reise begleitet, ohne ihn nach seinem eigenen Weg zu lenken.


Glück lässt sich in unserem Leben in den verschiedensten Situationen finden. Glück kann durch einfache Momente wie ein Lächeln, eine nette Geste oder ein tiefes Gespräch erzeugt werden. Glück kann auch durch kleine Wunder kommen, wie es ein wunderschöner Sonnenuntergang oder eine Sonnenaufgang sein kann.


Glück ist ein Geschenk, das uns durch kleine Momente den Weg des Lebens weisen kann. Bei jedem von uns ist es anders. Es ist eine Frage des Bewusstseins und der Wahl, sich dem Glück zu öffnen. Auch wenn es mal nicht nach Plan läuft, Glück kann uns bei der Umsetzung unseres Lebenszieles begleiten, uns Mut machen und ein bisschen Freude und Frieden spenden.


Alles in allem ist Glück eine Emotion, die uns dazu bringt, unseren Traum zu leben und das Leben zu genießen. Es bringt uns eine neue Sicht auf die Welt und lässt uns unser wahres Potenzial entdecken. Glück ist eine der wichtigsten Eigenschaften im menschlichen Leben, die uns darin bestärkt, neue Dinge zu erforschen, uns zu verbessern und uns auf neue Abenteuer einzulassen. Also denkt daran: Glück ist das, was Du aus Deiner Welt machst.


Wünsche Dir einen happy day, Deine Christin ;)

von Christin Hagelstein 17. August 2023
Wenn der Vagusnerv ein negatives Ungleichgewicht aufweist, kann dies zu einer Vielzahl von Symptomen führen. Einige mögliche Anzeichen für ein Ungleichgewicht im Vagusnervsystem können sein:
von Christin Hagelstein 10. August 2023
Waldbaden ist eine alte japanische Praxis, bei der man bewusst Zeit in der Natur verbringt und die heilenden Kräfte des Waldes nutzt. Diese einfache Aktivität kann nicht nur entspannend sein, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten. In diesem Blogbeitrag werden wir genauer auf das Konzept des Waldbadens eingehen und seine möglichen Auswirkungen auf unseren Körper und Geist besprechen.
von Christin Hagelstein 8. August 2023
Ein gesunder Vagusnerv ist mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen verbunden. Er spielt eine wichtige Rolle bei der Steuerung der Entzündungsreaktionen im Körper, fördert eine gute Verdauung und unterstützt die richtige Herzfrequenz. Ein gestörter Vagusnerv kann zu Symptomen wie Stress, Angstzuständen, Verdauungsbeschwerden und Herzerkrankungen führen. Aus diesem Grund ist es wichtig, den Vagusnerv zu stärken und seine Funktion zu optimieren.
NEU - Buchtipp des Monats: Kompass für die Seele von Bas Kast
von Christin Hagelstein 3. August 2023
In einer Welt, die oft schnelllebig und hektisch ist, verlieren viele von uns manchmal den Kontakt zu sich selbst. Der Alltagsstress und die vielen Verpflichtungen nehmen uns oft vollständig in Anspruch und lassen uns vergessen, was wirklich wichtig ist: unsere innere Balance und unsere Seele.
von Christin Hagelstein 28. Juli 2023
Hast Du schon einmal vom Vagusnerv gehört? Dieser wichtige Bestandteil unseres Nervensystems spielt eine bedeutende Rolle in unserem Körper und hat auch Einfluss auf unseren Stoffwechsel. In diesem Beitrag möchten wir genauer beleuchten, was der Vagusnerv ist, welche Funktionen er erfüllt und wie er in Verbindung mit dem Thema Abnehmen steht.
von Elisabeth Clancy und Christin Hagelstein 26. Juli 2023
Um dir die Gelegenheit zu geben, Elisabeth heute noch besser kennenzulernen, habe ich ein kleines Interview mit ihr geführt. Sie hat weitere Tipps und Einblicke in ihr Fachgebiet geteilt, die sicherlich für dich von Interesse sein könnten. Falls Du nicht dabei sein konntest, hast Du heute die Gelegenheit die Styling-Expertin näher kennenzulernen und Dir auf diesem Wege ein paar Tipps anzulesen. Viel Spaß beim Lesen des Interviews.
von Christin Hagelstein 24. Juli 2023
Hafermilch einfach handmade. Selbstgemachte Hafermilch ist nicht nur einfach herzustellen, sondern auch eine gesunde Alternative zu herkömmlicher Milch.Hier ist ein einfaches Rezept:
von Elisabeth Clancy und Christin Hagelstein 17. Juli 2023
Verwandeln Deinen Look: Kostenlose Online-Styling- und Image-Beratung jetzt am Mittwoch!
von Christin Hagelstein 13. Juli 2023
Haferflocken sind schon lange eine beliebte Zutat für ein gesundes Frühstück. Sie sind nicht nur lecker, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen, die dir dabei helfen, einen energiereichen Start in den Tag zu bekommen. In diesem Blog-Beitrag werden wir über die gesundheitlichen Vorteile von Haferflocken sprechen und dir zeigen, wie du sie in deine Ernährung integrieren kannst.
von Elisabeth Clancy und Christin Hagelstein 12. Juli 2023
Es ist an der Zeit, deinen Kleiderschrank zu einem wahren Highlight zu machen und dein Image auf ein ganz neues Level zu heben. Wenn du es satt hast, stundenlang vor dem Schrank zu stehen und dich unsicher fühlst, was wirklich zu dir passt, dann haben wir die Lösung für dich. Elisabeth Clancy, eine renommierte Styling- und Image-Expertin, wird dir in einem exklusiven Online-Event zeigen, wie du deinen individuellen Stil findest und zum absoluten Spaßfaktor in Sachen Mode wirst.
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