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Shape up your life - Blog
Berit Manninger - Glückstrainerin
Für die Menschen zu Weihnachten, die Dir am Herzen liegen!
Soll es vielleicht mal was Besonderes sein, etwas ganz anderes, ausgefallenes?
Da hätte ich womöglich was für Dich: wie wär´s mit einer Portion „GLÜCK“?
Aus der Glücksforschung weiß man, dass man Glück tatsächlich dauerhaft steigern kann, vorausgesetzt man ist bereit, die nötige Arbeit zu tun. Glück ist „jetzt“, es ist die Summe unserer täglichen Gedanken und Handlungen.
Egal ob wir uns beruflichen Erfolg, spirituelle Erfüllung, einen Ausweg aus der „Midlife-Crisis“, Selbstfindung oder Liebe wünschen- letztendlich möchte jeder von uns glücklich sein. Sehen wir einen glücklichen Menschen, wirkt dieser ansteckend, man will es auch haben, dieses Glücksgefühl.
Doch was ist Glück?
Und was können wir selbst dazu beitragen, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen?
Glück kann man „können“. Es ist etwas Aktives. Nichts was wir einmal finden, oder worauf wir geduldig warten müssen. John Lubbock, ein bedeutender britischer Anthropologe hat es so formuliert: „Glücklichsein muss man üben, wie Geigenspielen“. Glück ist also eine Frage der Übung, nur meistens üben wir das Falsche.
Gibt es Menschen in deiner Familie, in deinem Bekanntenkreis oder etwa unter deinen Mitarbeitern und Kollegen, denen du mehr Lebenszufriedenheit und Freude wünscht?
Dann verschenke 4 Glücks-Abende
der besonderen Art, jeder Abend ein spannendes Thema. Im Rahmen meiner Online-Vorträge gebe ich Einblicke in die aktuelle Glücksforschung und werde mit humorvollen Übungen und Inputs dem Glück der Teilnehmer etwas auf die Sprünge helfen! Ein tolles Geschenk für eine positivere Lebensgestaltung.
Denn Glück ist nicht nur zum Spaß da:
Es stärkt das Immunsystem, erhöht die Gesundheit, steigert die Widerstandsfähigkeit gegen Krisen, erhöht die Lernleistung, verbessert die Teamfähigkeit, hilft bessere Entscheidungen zu treffen, gibt mehr Energie für Arbeit und Freizeit und ermöglicht ein gutes Leben! Gibt es ein besseres Geschenk für Weihnachten? ;)
Nähere Infos unter:
Glückstrainerin ~ Dipl. Mentaltrainerin ~ Mentorin
Mag. Berit Manninger
Schlossstraße 3
3062 Totzenbach
Telefon: +43 699-11305052
www.lucky-you.at
https://www.shape-up-your-life.de/shop/4-Glucksabende-p423610583
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Ein gesunder Vagusnerv ist mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen verbunden. Er spielt eine wichtige Rolle bei der Steuerung der Entzündungsreaktionen im Körper, fördert eine gute Verdauung und unterstützt die richtige Herzfrequenz. Ein gestörter Vagusnerv kann zu Symptomen wie Stress, Angstzuständen, Verdauungsbeschwerden und Herzerkrankungen führen. Aus diesem Grund ist es wichtig, den Vagusnerv zu stärken und seine Funktion zu optimieren.
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