Interview mit Petra Binder zum Thema - wie nehme ich jetzt am besten ab und stärke gleichzeitig mein Immunsystem?
Liebe Petra,
heute möchten ich nicht nur Dich als Ernährungsberaterin den Lesern vorstellen, sondern auch ein ganz bestimmtes Thema, was gerade zum anstehenden Jahreswechsel in aller Munde ist. Die Körperreinigung zum Stärken des Immunsystems und zum Abnehmen. Einfach mal wieder ein "Körper-Reset" machen und mit neuer
Kraft und Energie ins Jahr 2022 starten.
Erzähle mal liebe Petra, seit wann und warum bist Du Ernährungsberaterin geworden? Und was macht Dir an Deiner Arbeit am meisten Spaß?
Herzlichen Dank liebe Christin für diese Möglichkeit, mich hier vorzustellen. Mit dem Thema Ernährung habe ich mich schon als Kind auseinander gesetzt. Wenn meine Mama im Garten ging, war ich immer dabei. Ich habe mit ihr die Pflanzen gesetzt, Samen gesät und wenn die Zeit da war natürlich auch alles geerntet. Erbsen, Bohnen, Möhren, Salat, alles was möglich war. Und klar wurden dabei auch immer gleich in die erste Möhre gebissen oder die ersten Erbsenschoten gegessen. Die kleinsten Erbsen fand ich immer am leckersten. Natürlich gab es auch viel Obst, welches von mir selbst von den Bäumen gepflückt wurde: Äpfel, Birnen, Kirschen, Pflaumen und Mirabellen. Alle Sorten von Beeren waren auch dabei. Selbstgemachte Marmelade – sooo lecker. Mitunter habe ich mir selbst immer einen kleinen Garten angelegt.
Das war eine schöne Zeit, die ich nicht mehr missen möchte. Für meine Familie habe ich auch immer täglich gekocht. Zwar hatte ich da keinen Garten mehr, dennoch war es selbst gemacht. Meine Kinder liebten die Eintöpfe.
Vor ein paar Jahren habe ich mein Fernstudium als Ernährungsberaterin absolviert. Was anfänglich erst nur für mich gedacht war, hat sich dann schnell zu einer Selbständigkeit entwickelt. An mir selbst konnte ich erfahren, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung wichtig ist um sein Wohlbefinden zu steigern. Wenn man eine Diagnose bekommt, die die Lebensqualität einschränkt, hat man die Wahl, sich dem zu beugen oder dagegen anzugehen. Ich habe mich für das zweite entschieden.
Dabei habe ich so viel Spannendes lernen und lesen dürfen, dass es mir mittlerweile so viel Spaß macht, dieses Wissen an Menschen weiter zu geben und sie in einem neuen Wohlbefinden begleiten zu dürfen.
Was hat es mit der Körperreinigung wirklich auf sich? Und wozu brauche ich das? Ich dusche doch jeden Tag? ;)
Die Körperreinigung hat nichts mit der Reinigung von außen zu tun, sondern ich reinige den Körper von innen und befreie diesen von“ Altlasten“. Der Körper wird durch viele Einflüsse, unter anderem Umweltbelastungen extrem belastet, was sich langfristig negativ auf Deine Gesundheit auswirkt.
Durch eine Körperreinigung entgifte, entschlacke, entsäuere und reinige ich den gesamten Körper. Bekomme somit wieder mehr Energie und Power. Ich kann einfach mehr Leistung bringen und bin dazu noch immer gut drauf.
Ich habe es damals gebraucht und probiert, um meinen Körper einmal wieder auf "Reset" zu stellen und mit der passenden Ernährung mich wieder zur Genesung zu bringen. Was tust Du wenn sich Dein PC aufgehängt hat? Klar, Du startest den Rechner neu. Genauso kannst Du Dir ein "Körper-Reset" vorstellen ;)
Für wen ist die Körperreinigung geeignet?
Jeder kann die Körperreinigung machen, das kann ein Kind im Alter von 6 Jahren oder der ältere Mensch bis zu 85 Jahren sein.
Wer kann die Körperreinigung machen?
Jeder kann es machen, ob Schwanger, gesund oder Menschen mit Vorerkrankungen.
Was ist das Besondere an dem Körperreinigungsprogramm?
Das Besondere daran ist, dass es über einen kurzen Zeitraum geht, im Alltag gut zu integrieren ist und Du in dieser Zeit ausreichend mit Nährstoffen versorgt wirst. Daher ist es besonders auch für Schwangere empfehlenswert, da sie ihr Kind noch zusätzlich mit Vitaminen und Nährstoffen versorgen. Aber auch schon vor einer Schwangerschaft kann sie mit einer Körperreinigung den „Nistplatz“ für das neue Küken vorbereiten. Denn jeder fühlt sich in einem sauberen Körper / Haus wohl.
Menschen mit Vorerkrankungen können ihren Körper unterstützen und ihre Befindlichkeitsstörungen vermindern.
Fließt dieses Konzept u. a. auch in Deiner Arbeit mit den Klienten mit ein?
Ja, auf jeden Fall. Da mit der Körperreinigung sich auch der Geschmack und das Essverhalten ändert, erleichtert es sehr den Menschen den Einstieg in die Gewichtsabnahme. Darüber hinaus kann der Darm dann auch endlich wieder aufatmen und die Vitamine und Co., die zugeführt werden wieder absorbieren und im Körper aufnehmen. Gerade jetzt in spannenden Zeiten enorm wichtig.
Hast Du hierzu konkrete Erfahrungsberichte für uns?
Eine Klientin wollte von mir eine Ernährungsberatung um ihren Blutzucker zu senken. Interessant war, dass sie schon vieles richtig gemacht hatte. Dennoch ging das Gewicht nach oben und somit auch der Blutzuckerspiegel. Also schlug ich ihr vor, den Stoffwechsel mit dem Reinigungsprogramm anzukurbeln. Danach haben wir die kleinen Fehlerteufel noch in Alternativen umgewandelt. Nach drei Monaten war ihre Ärztin von den vorliegenden Werten begeistert. Die Klientin macht nun alle drei Monate das Körperreinigungsprogramm.
Das hört sich gut an – gibt es Weitere?
Ja. auf jeden Fall gibt es noch weitere Erfahrungsberichte, die mitunter auch sehr individuell sind. Sofern die Leserin oder Leser gerne für sich erfahren möchten, ob es auch etwas für sie/ihn ist, kann hier unten auf den Button die Anfrage gestellt werden. Wir nehmen sofort Kontakt auf und klären das Anliegen. In einem persönlichen Gespräch können alle Fragen beantwortet werden.
individuellen Erfahrungsbericht anfordern
Wie lange geht die Körperreinigungs-Challenge und wann startet die im Januar 2022?
Jeden Monat starten wir mit einer Gruppe von Interessenten gemeinsam eine Körperreinigungschallenge. Die Challenge geht über 9 Tage. Die nächste startet am
11.01.2022. Am 04.01.2022 findet um 20.00 Uhr ein Info-Abend online statt - Gast Sprecher
Dr. Orell Mielke. Infos können aber auch direkt von uns bezogen werden.
Kann unser Leser auch noch mit machen?
Na klar, jeder kann mitmachen. Und wenn es im Januar nicht klappt, besteht die Möglichkeit zu einem anderen Zeitpunkt zu starten oder mit der nächsten Challenge im Februar.
Was muss der Leser jetzt machen, wenn er am 11.1.22 mit am Start sein möchte?
Natürlich sollte er uns schon vorher kontaktieren, um nicht nur die nötigen Informationen dafür zu bekommen, sondern damit die Wunschlieferung auch noch rechtzeitig für seinen Start bei ihm oder ihr ankommt. Gerade in der aktuellen Zeit, kann es bei den Logistikern auch mal zu Verzögerungen kommen. Das bitte mit berücksichtigen.
Warum das Motto – lieber gemeinsam statt einsam?
Gemeinsam macht es mehr Spaß. Wir sind alle in einer What‘sApp Gruppe und können uns miteinander austauschen. Sich gegenseitig motivieren und anfeuern. Einfach die Fragen stellen, die einem gerade auf dem Herzen liegen. Zudem lernt man auch interessante Menschen und neue Kontakte kennen. Gerade in spannenden Zeiten wie jetzt für viele unserer Klienten ein wichtiger Zusatzaspekt.
Nehme ich da auch ab und verliere Körperumfang wenn ich in den 9 Tagen keinen Sport mache?
Ja, du nimmst dabei auch ab. Das wird natürlich ohne Sport nicht viel sein. Wenn Du aber Deine sportlichen Aktivitäten erhöhst und der Stoffwechsel richtig angekurbelt wird, kannst Du auch einige Kilos mehr verlieren. Allerdings kannst Du auch mit dem Körperreinigungsprogramm zunehmen, so wie ich, da es ja nicht ein Abnehmprogramm ist.
Wie viele Kilos und Zentimeter haben Deine Klienten in dieser Reinigungsphase denn bereits schon abnehmen können und was haben sie an Umfang verloren?
Zwischen 3 und 14 kg sind möglich, Wie viel Zentimeter im Umfang ist bei jedem unterschiedlich, da bei einigen Teilnehmern sich ja nun auch Muskeln durch den aktiven Sport aufbauen. Fakt ist aber, dass jeder und gerade die Frauen dies am Bauchumfang merken. Eine Klientin hatte bei ihrer ersten Körperreinigung insgesamt 34cm verloren. O-Ton:
Ich bin erst mal einkaufen gefahren, weil ich neue Hosen brauchte. 2 Konfektionsgrößen kleiner - da macht shoppen wieder Spaß!"
Gab es ein WOW-Erlebnis und wenn ja, welches?
Jeder erfährt sein eigenes WOW-Erlebnis. Das stärkste ist die Silhouette. Wenn man vorher und nachher von sich ein Profilfoto macht – von vorne , hinten und seitlich – dann erkennt man, das man nicht nur im Gesicht, Oberkörper oder an den Beinen abgenommen hat, wie das sonst der Fall ist, sondern der ganze Körper sich im Gleichgewicht gebracht hat. Danach ist es die Haut – unser größtes Organ. Dein Gesicht strahlt ganz anders. Das muss man einfach für sich selbst mal erleben.
Machst Du das Reinigungsprogramm selbst auch? Wie oft machst Du das persönlich für Dich im Jahr?
Ich kann mir das gar nicht mehr weg denken und man merkt es selbst bzw. der Körper schreit schon danach, wenn wieder eine Reinigung fällig ist. Ich mache das 4-5 x im Jahr, nicht nur weil ich meinen Körper reinige, sondern auch meinen Geist. Ich bin viel Leistungsfähiger und konzentrierter.
Was ist für Dich das Besondere?
Für mich ist es besonders, dass ich damit meine chronische Darmentzündung in den Griff bekommen habe, seitdem ohne Schübe und Medikamente bin. Natürlich gehört die gesunde Ernährung selbstverständlich dazu.
Was ist die Basis von diesem Konzept?
Die Basis ist die Aloe Vera (s. meinen Blog-Beitrag)
Es ist unglaublich, was diese Pflanze bewirken kann. Vor allem stärkt sie Dein Immunsystem und Deine Darmschleimhaut.
Blog Beitrag Aloe Vera von Petra Binder
Ich habe gehört Du hast noch ein Buch geschrieben – wann kommt es raus?
Da hast Du richtig gehört. Das nächste EBook ist so gut wie fertig und kommt im Januar heraus.
„Wozu eine Körperreinigung? - ich dusche doch jeden Tag “. Für unsere Leser habe ich heute einen besonderen Bonus: Du kannst jetzt hier Deine Email Adresse hinterlassen und bekommst als First Mover im Januar kostenlos das Ebook zu geschickt. Wie klingt das für Dich?
Sei auch Du dabei und starte Dein Jahr 2022 mit neuer Energie - jetzt kostenlos informieren